
О пользе скандинавской ходьбы
А знаете ли вы, что скандинавская ходьба:— способствует сжиганию до 46 % больше калорий, чем при обычной ходьбе;— уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник;-улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов …