КЛЕТЧАТКА — сложный углевод и на этикетках входит в число углеводов. Человек почти не усваивает клетчатку, а вот травоядные могут усвоить ее и получить энергию. Если взять рацион среднестатистического человека, то клетчатка поступает в его …
В России стартовал масштабный федеральный проект «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек». Он включает несколько направлений – усиление нормативных мер, способствующих сокращению потребления табака и …
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова рассказала о пользе и вреде праздников. 23 февраля празднуем День защитника Отечества. 26 февраля отмечаем последний день Масленицы. Это значит, что нужно быть осторожным за …