10 декабря 2019 года врач-диетолог Новокузнецкого центра медицинской профилактики Е.Н. Лобыкина совместно с главным внештатным акушер-гинекологом (по Югу Кемеровской области) Г.Н. Гусятиной приняла участие в круглом столе для врачей акушеров-гинекологов, посвященном репродуктивному и возрастному здоровью женщин.
Е.Н. Лобыкина выступила с лекцией «Эволюция старении, как неизбежное. Механизмы сопротивления» о роли питания женщин в разные периоды жизни с позиции сохранения репродуктивного потенциала.
Было подчеркнуто, что здоровье будущих мам начинается с раннего возраста, когда в семье прививаются навыки правильного питания. На примерах рационов питания подростков, студенток, женщин старших возрастных групп были отмечены основные нарушения в питании. Для большинства девушек и женщин характерен углеводный стиль питания, который способствует дефицитам в рационах белков, жирных кислот, жирорастворимых витаминов А, Д, водорастворимых витаминов С, группы В, микроэлементов — йода, цинка, железа, кальция.
Были сделаны акценты на роли отдельных пищевых веществ в профилактике раннего старения и менопаузы. В данном случае был сделан акцент на роли омега 3 жирных кислотах, витаминах- антиоксидантах, полноценном питании с разнообразным продуктовым набором, включающем овощи, белковые и цельнозерновые продукты. Даны советы не только по составу продуктового набора, но и по выбору витаминно-минеральных комплексов для коррекции рационов питания женщин.
